Спальный мешок — руководство по покупке и рейтинг
Планируете поход и комплектуете необходимым снаряжением? Не забудьте о спальном мешке, который позволит вам хорошо выспаться и не даст вам замерзнуть. После того, как мы проанализировали покупательские тенденции и отзывы покупателей, мы можем порекомендовать вам Quechua Arpenaz 10°. Его можно стирать в стиральной машине, поэтому содержать его в чистоте не составит труда. Спальный мешок изготовлен из хлопка, натуральной ткани, обеспечивающей постоянный приток свежего воздуха. Он легкий, поэтому не утяжеляет рюкзак.
Вам нужен спальный мешок с наполнителем из пуха? Вас обязательно заинтересует Małachowski 200 II Ultralight. Это прочный спальный мешок, который позволяет плотно завернуть его.
ТОП-12 лучших спальных мешков. Рейтинг в 2024 году
Мы также рекомендуем вам ознакомиться с рейтингом спальных мешков. Он содержит описания товаров, пользующихся особой популярностью у любителей путешествий. Наверняка среди них есть тот, который вам понравится.
Кемпинговый спальный мешок Quechua Arpenaz 10°
Мы хотели бы представить Quechua Arpenaz 10 °, спальный мешок из хлопка, доступный в интернет магазине Яндекс Маркет. Ткань устойчива к разрывам и позволяет дышать, что предотвращает чрезмерное потоотделение во время сна. Изделие имеет размеры: 200 см х 80 см, предназначено для одного человека.
Хлопковый спальный мешок легко содержать в чистоте, так как его можно стирать в машине. Комфортная температура (т.е. такая, при которой не чувствуешь ни тепла, ни холода) составляет 10 градусов С. Описываемый спальный мешок, продаваемый в интернет магазине Яндекс Маркет, наполнен полиэстеровой ватой, которая хорошо изолирует от холода.
Многим покупателям понравился спальный мешок тем, что он прочный, не линяет от многократных стирок и приятен на ощупь. В сложенном виде не занимает много места в рюкзаке. Стоит добавить, что имея два одинаковых спальных мешка, вы сможете сложить их вместе, чтобы комфортно спать с любимым человеком.
Сверхлегкий спальный мешок Małachowski 200 II Ultralight.
Małachowski 200 II Ultralight отличается в основном своей легкостью, весит 345 г. Это значит, что он не будет перегружать рюкзак, поэтому можно свободно ходить, например, в горах. Это пуховый спальный мешок из прочной ткани Airtastic. Комфортная температура 11 градусов.
Сверхлегкий спальный качественный мешок, поэтому его можно брать с собой в любое путешествие. То, что он прочный, также подтвердил тест. Он доступен в темно-синем цвете, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что на нем будет заметна грязь.
Małachowski 200 II Ultralight — это тип спального мешка, который позволяет плотно укутаться во время сна. Предотвращает ощущение неприятного холода, а также препятствует охлаждению тела. По отзывам покупателей, спальный мешок практичен.
Спальный мешок Bundeswehr Modular Natural Down
Спальный мешок Bundeswehr Modular Natural Down состоит из двух слоев: внешнего из нейлона и внутреннего из полиэстера. Подкладка выполнена из хлопка, поэтому обеспечивает постоянную циркуляцию воздуха. Спальный мешок длиной 235 см с наполнителем из натурального пуха.
В комплект входит защитный капюшон с термонаполнителем, который может пригодиться в очень холодные ночи. Этот спальный мешок работает в очень тяжелых условиях и обеспечивает комфортный сон при низких температурах, даже до -35 градусов по Цельсию.
Стоит ли покупать представленный спальный мешок? Многие считают, что он прочный, устойчивый к загрязнениям и к тому же не промокает. Это хороший спальный мешок, который выдержит холод до -30 градусов.
Спальный мешок Fjord Nansen Finmark
В список вошли Fjord Nansen Finmark, которые оснащены теплым капюшоном, защищающим голову от потери тепла. Это легкий зимний спальный мешок с комфортной температурой 8 градусов по Цельсию и экстремальной температурой -10 градусов по Цельсию, изготовлен из мягкого материала, пропускающего водяной пар. Это позволяет поддерживать соответствующий микроклимат внутри спального мешка.
На уровне плеч имеется термоворотник, а внизу дополнительная вставка для утепления ног. В комплект входит компрессионный мешок с застежкой, в которую можно спрятать. Для наполнения спального мешка использовался материал MICROfill Super-Therm, т.е. эластичные волокна, гарантирующие достаточную теплоизоляцию.
Многие путешественники решают купить представленную модель, так как она имеет небольшие габариты в сложенном виде и оснащена системой ANTI-BITE, предотвращающей постоянное прорезание материала под молнией. Стоит добавить, что треккинговый спальный мешок имеет форму «мумии», поэтому позволяет плотно укутаться.
Спальный мешок Fjord Nansen Stavanger
Спальный мешок Fjord Nansen Stavanger наполнен мягким и легким утеплителем Eko Loft Hollowfiber. Изготовлен из силикона, спирально скрученных полиэфирных волокон. Он гарантирует приятное ощущение тепла, но в то же время обеспечивает циркуляцию воздуха и пропускает водяной пар. Внешний материал POLI RIPSTOP, мягкий и устойчивый к разрывам.
Температура комфорта -2 градуса С, максимальная — 15 градусов С, экстремальная -22 градуса С. Весит он 1,816 кг, а общая длина 198 см. Внутри спального мешка есть небольшой карман, куда можно спрятать необходимые мелочи. Двухскоростная молния позволяет регулировать температуру самостоятельно, поэтому жарко не должно быть.
Путешествовать со спальным мешком комфортно, так как его можно спрятать в прилагаемый чехол (его размеры в сложенном виде: 43 см х 26 см). Люди, купившие этот спальный мешок для выживания, считают, что он очень хорош даже в сложных условиях. Он приятен на ощупь и не должен быстро изнашиваться.
Спальный мешок High Peak Ceduna Duo 20061
High Peak Ceduna Duo 20061 — высококачественный спальный мешок с синтетическим наполнителем. Температурный комфорт составляет 8 градусов С, а температурный предел — 3 градуса С. Вес изделия 2600 г. Спальный мешок адаптирован для пользователей ростом до 2 м. Размеры его: ширина — 33 см и длина — 42 см. Места занимает мало, хранить удобно.
Спальный мешок High Peak Ceduna Duo 20061 рассчитан на использование двух людей. Рекомендуется покупателям, интересующимся пешим туризмом. Спальный мешок для 2 человек застегивается на молнию и имеет предохранительную застежку. Материал быстро сохнет и гипоаллергенен.
Представленный двухместный спальный мешок получил массу положительных отзывов пользователей. Покупатели отмечают, что изделие обеспечивает тепло и комфорт во время отдыха. Двойной спальный мешок напоминает одеяло. В основном рекомендуется для использования во время летних поездок.
Спальный мешок Deuter Orbit 0° Sl-Right
Рекомендуемый спальный мешок Deuter Orbit 0° Sl-Right, однослойная модель, предназначенная для женщин. Он адаптирован для пользователей ростом до 175 см. Спальный мешок рекомендуется для использования в весенне-летний сезон, осенью отлично подойдет для сна в укрытии. В комплект входит компрессионный мешок, который имеет компактные размеры и служит для удобной и безопасной транспортировки.
Спальный мешок изготовлен из материала Deuter Poly-Lite Soft, благодаря чему хорошо защищен от влаги, а также мало весит. Представленная модель наполнена силиконовыми синтетическими волокнами High-Loft Hollowfibre, устойчивыми к деформации и гарантирующими тепло.
Стоит ли покупать описанный спальный мешок? Большинство людей говорят да. Качество изготовления мешка очень хорошее. Модель сконструирована таким образом, что подтверждается тестом на эффективную защиту от холода. Молнии, используемые в спальном мешке, работают безотказно.
Спальный мешок Campus Cougar 150L R
Полиэстеровый спальный мешок Campus Cougar размером 230 см x 80 см рекомендуется для летнего использования. Он наполнен холлофайбером, то есть антиаллергенными синтетическими волокнами, которые обеспечивают не только теплоизоляцию, но и мягкость. Модель можно упаковать в прилагаемый компрессионный мешок.
После расстегивания мешка может выступать в роли большого и приятного на ощупь пухового одеяла. Он обязательно пригодится во время кемпингового отдыха. Это хороший и недорогой спальник с капюшоном, положительно влияющий на комфорт сна. Изделие весит 1,25 кг и доступно в сине-сером цвете.
Люди, купившие этот туристический спальный мешок, считают, что сделали правильный выбор. Campus Cougar не занимает много места в рюкзаке после складывания (18 см х 35 см). Трехслойная структура предотвращает охлаждение тела, поэтому вы можете без проблем переночевать, не беспокоясь о последующей простуде или гриппе.
Спальный мешок Cumulus Panyam 600
Cumulus Panyam 600 — спальный мешок, подходящий для экстремальных экспедиций. Комфортная температура составляет -6 градусов С, а экстремальная температура -32 градуса С. Поэтому представленная модель отлично подойдет для зимнего похода в горы. Весит 0,97 кг. Спальный мешок изготовлен из прочной ткани Pertex Quantum DWR, наполнитель — гусиный пух.
Описываемая модель популярна, и это подтверждается, в том числе отзывами о спальных мешках указанной марки. Спальный мешок рассчитан на людей ростом до 190 см, его общая длина составляет 208 см. Имеет три внешних петли для легкой сушки после стирки.
Стоит ли выбирать спальный мешок Cumulus? Люди, которые часто путешествуют зимой и ранней весной, считают, что да. Имеет теплый капюшон на голове и пуховый воротник. Если вам слишком жарко, вы можете открыть ползунок внизу, чтобы немного снизить температуру, что удобно.
Спальный мешок Fjord Nansen Fredvang
Синтетический спальный мешок Fjord Nansen Fredvang – идеальная модель для летних походов. Он наполнен Eko Loft Hollowfiber, который представляет собой очень пушистый утеплитель из спирально скрученных полиэфирных волокон.
Максимальная температура, при которой рекомендуется использовать спальный мешок, составляет 26 градусов С, а минимальная – 12 градусов С.
Преимуществом спального мешка, несомненно, является его вес. Он компактный и весит 0,65 кг. Так что, если вы ищете что-то, что не будет для вас слишком обременительным, вам должен понравиться этот сверхлегкий спальный мешок.
Внутренняя часть спального мешка приятна на ощупь, так как изготовлена из синтетических волокон поликоттона. Этот материал проницаем для водяного пара. Однако внешняя часть изделия устойчива к влаге.
Представленная мешок имеет регулируемый капюшон, защищающий голову от потери тепла. Спальный мешок застегивается на двустороннюю молнию. Общая длина изделия 205 см. Спальный мешок ценится за его солидное качество изготовления, а также малый вес.
Синтетический спальный мешок Fjord Nansen Fredvang общей длиной 205 см — идеальное предложение для лета. Максимальная температура, при которой вы можете безопасно использовать эту модель, составляет 26 градусов С, а минимальная — 12 градусов С. Это очень хороший спальный мешок.
Спальный мешок Sokey Outlast
Спальный мешок Sokey Outlast, идеально подходящий для весенних и летних поездок. Эта модель обеспечивает достаточную теплоту и комфорт, а ее структура препятствует потере тепла. Дополнительным преимуществом является широкое дно, не стесняющее движения.
Благодаря компрессионному спальному мешку можно легко транспортировать, а вес 1,2 кг делает его очень легким, подходящим для различных видов походов, туристических походов. Размеры спального мешка 220×75 см. Внешний материал — полиэстер Ripstop 210T, внутренний материал — мягкое микроволокно 210T.
Для этого у вас есть наполнитель из холлофайбера плотностью 250 г/м2. Температурный диапазон спального мешка: максимальный +15ºC, комфортный +10ºC, предельный +5ºC и экстремальный -3ºC. Нельзя забывать и о производителе — отзывы о спальных мешках Spokey очень положительные.
Все модели Spokey считаются удобными, прочными и долговечными. Компания работает 12 лет, но за это время была отмечена наградами на многочисленных выставках. Если вы ищете прочный спальный мешок, который будет работать в различных условиях, Spokey Outlast — это предложение для вас.
Спальный мешок Fjord Nansen Stavoy
Спальный мешок в виде конверта с капюшоном Fjord Nansen Stavoy — еще один пункт в нашем списке. Наполнение этой модели Eko Loft Hollowfiber – скрученные силиконовые полиэфирные волокна, очень теплые, легкие и мягкие. Еще одним преимуществом является очень легкий и приятный на ощупь материал из паропроницаемых волокон. Благодаря этому вы поддерживаете правильный микроклимат внутри спального мешка.
Это отличное предложение для теплой весны и осени. Температурный диапазон максимум 26°С, комфорт 15°С и предел 12°С. Таким образом, это не подходящее предложение для более холодных дней. Кемпинговый спальный мешок имеет двухскоростную молнию, которая позволяет регулировать температуру.
Кроме того, его можно скрепить с таким же спальным мешком, получив таким образом двуспальную модель. ANTI-BITE — еще одна заслуживающая внимания система защиты материала от врезания в замок. Очень удобным решением является еще и то, что после расстегивания спального мешка можно использовать как одеяло.
Внутри также есть карман 20 х 20 см для ценных вещей с запиской для данных владельца. Размеры спального мешка 195 + 35 см х 90 см.
Спальный мешок с капюшоном Fjord Nansen Stavoy — это типичное летнее предложение, размеры которого составляют 195 см (+ капюшон 35 см) х 90 см. Мешок имеет молнию по всей длине, а также внизу, поэтому его можно использовать как одеяло.
Спальный мешок Marmot Phase 20F Degree Down
Завернуться в уютное одеяло посреди леса еще никогда не было так мечтательно, как в трехсезонном спальном мешке Marmot Phase 20F Degree Down. Изготовленный из прочного нейлона Ripstop плотностью 10 денье, эта модель была отлично оценена туристами. Холодная и влажная погода не является препятствием, которого следует избегать – скорее, это факт, который необходимо принять благодаря водоотталкивающей конструкции пуха.
Вы не только почувствуете тепло и уют в анатомическом футляре для ног, обеспечивающем вашим ногам желаемый комфорт, но и будете мечтать о сладких снах благодаря мягкому и пушистому наполнителю спального мешка. Производитель позаботился о том, чтобы тепло никогда не терялось, включив изогнутые перегородки.
Если вы чувствуете себя одиноко, вы всегда можете взять свой телефон и наушники с собой в спальный мешок — как только вы будете готовы заснуть, засуньте их во внутренний потайной карман, и вы готовы идти (читай: спать).
Vango Nitestar 350
Спальный мешок Vango Nitestar 350 — это снаряжение для активного отдыха, которое не стоит кругленькую сумму. Он изготовлен из прочного полиэстера и имеет теплую двухслойную изоляцию, чтобы вам было уютно всю ночь. Этот спальный мешок выглядит как чехол для гитары, но вместо формы коробки, в которой гитара удерживается внутри, в спальном мешке используется материал в форме трубки, который улавливает теплый воздух и не позволяет холоду проникать внутрь.
Спальный мешок сконструирован таким образом, чтобы исключить холод на линиях стежков, чтобы обеспечить вам максимальный комфорт. Перегородка на молнии вместе с основной застежкой-молнией с двусторонним замком еще больше изолирует тепло. Вы можете легко повесить свой спальный мешок Vango для просушки благодаря прикрепленным к нему петлям.
Производитель пошел еще дальше и добавил петли для захвата, чтобы вы могли транспортировать его из точки А в точку Б, не уставая.
Спальный мешок Therm-a-Rest Hyperion
Спецификации этого спального мешка ошеломляют: нижний предел 20 градусов, гусиный пух 900 и общий вес всего 500 грамм, что весьма впечатляет, учитывая капюшон и молнию.
Как Therm-a-Rest может достичь всего этого с Hyperion? Ответ — очень агрессивный дизайн, сильно сужающийся (читай: не очень вместительный), а также 70 процентов пухового наполнителя поверх корпуса. Это означает, что вы должны взять с собой спальный коврик с приличным значением R, чтобы изолировать вас от земли, и если вам случится перевернуться на бок и взять с собой сумку, вы, вероятно, простудитесь.
Более того, Hyperion оснащен половинной молнией, которая отлично подходит для экономии веса, но дает мало возможностей для вентиляции теплыми ночами (тем не менее, это шаг вперед по сравнению с Tanager без молнии). Тем не менее, этот спальный мешок является премиальным.
Какой спальный мешок купить?
Отправляясь на отдых в палатку, стоит обзавестись спальным мешком. Он обеспечит комфортный сон, независимо от того, где вы находитесь. Для того чтобы, найти достаточно прочный и теплый спальный мешок, необходимо учитывать несколько важных моментов. Какой? Мы пишем об этом в рейтинге, также рекомендуем вам ознакомиться с содержащейся ниже информацией.
Какой спальный мешок выбрать?
Спальные мешки, имеющиеся в магазинах, можно разделить на две группы: конверты и мумии. Первые часто называют одеялами, они имеют прямоугольную форму и после расстегивания их можно использовать как обычное одеяло. Некоторые любители путешествий считают, что конверты имеют относительно большие размеры в сложенном виде и не являются самыми легкими, поэтому они могут немного нагружать рюкзаки. Однако они обеспечивают приятное ощущение тепла и очень часто два таких спальных мешка можно совместить, чтобы создать одно большое одеяло. Есть также спальные мешки для двоих, подходящие для пар.
Спальные мешки имеют форму, которая соответствует телу. Они широкие вокруг плеч и постепенно сужаются к ступням. Сшитые таким образом спальные мешки эффективно препятствуют ощущению холода и потери тепла, при этом имеют небольшие габариты в сложенном виде. Кроме того, они очень легкие и дополнительно снабжены капюшоном, который непременно пригодится в прохладные ночи.
Второе подразделение спальных мешков различает модели на лето, трехсезонность, четырехсезонность и экспедицию. Первые самые тонкие, они хорошо работают, в том числе как укрытие во время ночевки, их используют в летние месяцы. Трехсезонные типы более универсальны, так как их можно использовать с ранней весны до осени. Они обеспечивают адекватный тепловой комфорт при более низких температурах. Четырехсезонные модели, как следует из названия, хорошо работают круглый год, а экспедиционные модели популярны в основном среди альпинистов, поскольку предназначены для использования в экстремальных условиях.
Материал
Чтобы найти лучший спальный мешок, обязательно проверьте материалы, используемые в его производстве. Внешняя ткань обычно полиэстер или нейлон. Они грязеотталкивающие, водоотталкивающие и при необходимости их можно быстро очистить. В свою очередь, внутренний материал может быть как сам нейлон, так и смесь хлопка или вискозы.
Заполнение
Обеспечит ли спальный мешок вам тепловой комфорт, во многом зависит от используемого наполнителя. Гусиный или утиный пух очень хорош, потому что он легкий, но гарантирует очень хорошую теплоизоляцию. Им наполнено большинство экспедиционных моделей. Спальный мешок из пуха прочен и при правильном уходе может использоваться в течение длительного времени, а в сложенном виде он также является небольшим спальным мешком. Однако нужно учитывать, что он не так устойчив к влаге. Более долговечны в этом отношении и дешевле модели с синтетическим наполнителем, т.е. с полиэфирными волокнами или с силиконовой прослойкой.
Температура
Многие производители спальных мешков указывают температурные стандарты (в соответствии с европейским стандартом EN 13537), которые могут помочь вам решить, какую модель выбрать. Наиболее важным является так называемый комфортная температура, благодаря которой вы знаете, при какой температуре наружного воздуха вы сможете спать ночь, не чувствуя холода или слишком сильной жары. Обычно он колеблется от -10 градусов С до +15 градусов С. Иногда эти значения приводятся отдельно для мужчин и женщин, потому что нормы различны для обоих полов (в случае женщин тепловой комфорт выше на 3 — 8 градусов по Цельсию). . С).
При совершении покупок вы также можете проверить предельную температуру (например, спальный мешок 0 градусов) и экстремальную температуру. Первое определяет значение, при котором вы можете комфортно спать всю ночь, а второе — температуру, при которой можно избежать переохлаждения.
Размеры и вес
Основываясь на размерах и весе, вы также можете определить, какой спальный мешок лучший. Такой тип модели не должен занимать слишком много места в рюкзаке и сильно его нагружать. Нужно проверять, насколько велик выбранный товар не только после складывания, но и раскладывания, чтобы не оказалось что, он слишком короткий.
Оснащение
Очень часто спальные мешки оснащаются дополнительными конструкционными элементами, направленными на улучшение теплоизоляции. Помимо капюшона, это может быть также термоворот, полоска, утепляющая молнию или утепленная часть, куда помещаются ноги. Большинство спальных мешков также имеют специальный внутренний карман, куда можно положить телефон или другие мелкие предметы, и ручки, позволяющие повесить спальный мешок после стирки.
Цвет
Какого цвета аксессуар, не так важно. Тем не менее, часто приходится слышать, что светлые спальные мешки более подвержены загрязнению. По этой причине с большей вероятностью будут покупать более темные оттенки, такие как черный, темно-синий или серый, но если это ваш любимый цвет, у вас, вероятно, не возникнет проблем с покупкой спального мешка.
Спальные мешки по хорошим ценам.
Обычные спальные мешки, предназначенные для использования летом, стоят не более 2500 рублей. За спальный мешок с более толстым слоем наполнителя придется заплатить в среднем от 5000 до 18000 рублей. Цена не должна играть в данном случае самую важную роль. Для вас должно быть важнее, гарантирует ли спальный мешок тепловой комфорт. Если вам нужен спальный мешок, превышающий ваш бюджет, даже брендовый спальный мешок продается во многих магазинах после летнего сезона.
Часто задаваемые вопросы
Q1: Как постирать спальный мешок?
Грязь может появиться на спальном мешке уже через несколько дней использования. Поэтому нужно знать, как его стирать, чтобы он не деформировался и не способствовал разрушению изоляции. Иногда достаточно проветрить и удалить пятна губкой или влажной тряпкой. В ситуации, когда необходимо постирать спальный мешок в стиральной машине, для начала нужно найти подходящие моющие средства. Вы не можете достать обычный порошок и ополаскиватель, потому что они содержат слишком много химических веществ. Советы по стирке можно найти на этикетке. Есть информация о максимальной температуре воды (обычно 30 градусов С) или подходящих моющих средствах. Вы также можете отдать спальный мешок в прачечную.
Q2: Как собрать спальный мешок?
Многие производители отмечают, что спальные мешки лучше всего хранить в развернутом виде, так как это предотвращает повреждение наполнителя. Однако их сложно хранить таким образом, поэтому научитесь правильно собирать спальные мешки. Сначала положите спальный мешок на ровную поверхность и туго натяните его, а затем сложите пополам. Если он уже достаточно широк, чтобы поместиться в вашем рюкзаке, просто сверните его, начиная с любой стороны. При сворачивании спального мешка необходимо следить за тем, чтобы он был плотно и ровно свернут, затем необходимо зафиксировать его от раскладывания, для этого используются специальные кулиски или ремни. В конце достаточно положить спальник в чехол.
Q3: Сколько стоит спальный мешок?
По цене спальные мешки, представленные в магазинах, разнообразны. Большое значение в этом вопросе имеет бренд, а также ряд других факторов, таких как: тип, размер, материал, наполнение или примененные дополнительные решения. За тонкую модель, адаптированную для летнего использования, вы обычно платите максимум 2500 рублей. Это не большие затраты, и такой аксессуар обязательно пригодится во время сна в палатке. Если вы хотите найти спальный мешок с более толстым наполнителем, который хорошо работает в более прохладные ночи (даже при минусовой температуре), вы должны принять во внимание гораздо более высокую стоимость в диапазоне 5000-18000 рублей.
Q4: Как хранить спальный мешок?
Чтобы спальник не испортился быстро, его необходимо правильно стирать и хранить. Обычно в комплект входят сумки: одна компрессионная (поменьше) для ношения в рюкзаке, другая чуть побольше для домашнего хранения. Если вы не планируете использовать спальный мешок в течение длительного времени, его не следует класть в компрессионный мешок. Так вы избежите деформации. Спальный мешок можно положить в большой ящик комода, встроенный шкаф или ящик большего размера. По возможности храните спальный мешок в горизонтальном положении, а не в свернутом виде. Тогда он точно не потеряет своей эластичности.
Q5: Как защищает спальный мешок?
Спальный мешок не согревает, но эффективно защищает от холода. Иногда он может быть слишком тонким, чтобы его можно было использовать прохладными ночами. Однако это не означает, что надо искать новую модель с более толстым слоем. Вы можете решить купить специальный вкладыш нужного размера и формы, который улучшит теплоизоляционные свойства спального мешка, а также дополнительно улучшит циркуляцию воздуха и поможет поддерживать надлежащий уровень гигиены. Если вы не хотите замерзнуть за ночь в палатке, вы можете дополнительно накинуть на голову шапку или капюшон, выпить перед сном теплый чай и сделать несколько наклонов, приседаний или других упражнений для разогрева.
